Понедельник
Завтрак
500 Ккал
Блинчики Тыквенные с яблочным соусом и соусом сливочно-брусничным
Обед
234 Ккал
Салат из свеклы, рукколы, кедрового ореха и соус Грин
Обед
435 Ккал
Треска запеченая с рисом Жасмин и соус сливочно-грибной
Ужин
178 Ккал
Куриная грудка маринованная на пару со стручковой фасолью
Вторник
Завтрак
299 Ккал
Омлет Сфунгато с говяжьим фаршем
Обед
425 Ккал
Котлетки куриные паровые с цельнозерновой пастой
Обед
219 Ккал
Салат из свежих помидоров с сыром фета, грецким орехом и соус Грин
Ужин
358 Ккал
Чикенболы с фасолью нутом в томатном соусе
Среда
Завтрак
358 Ккал
Фахитос с курицей и соусом Барбекью
Обед
479 Ккал
Печень куриная в сливочном соусе с рисом Микс и стручковой фасолью
Обед
198 Ккал
Салат из свежих огурцов, красного лука с маслом оливковым
Ужин
211 Ккал
Соте из овощей с куриным филе
Четверг
Завтрак
314 Ккал
С Каша пшенная на молоке с тыквой, орехом фундук и медом
Обед
191 Ккал
Куриная грудка на гриле со стручковой фасолью и соусом барбекю
Обед
246 Ккал
Салат с кускусом курицей и соус Грин
Ужин
363 Ккал
Люля-кебаб из оленины с печеным картофелем, соус брусничный
Пятница
Завтрак
310 Ккал
Омлет с сыром фета и баклажанами
Обед
350 Ккал
Куриная грудка на гриле с рисом, шпинатом, овощами и соус сливочно-горчичный
Обед
100 Ккал
С Морковь по-корейски с чуккой
Ужин
548 Ккал
Ежик из говядины с пастой с соусом барбекью
Суббота
Завтрак
316 Ккал
Омлет с фасолью, помидорами и соус сливочно-горчичный
Обед
Паста Домино с индейкой и шпинатом Ккал
395
Обед
198 Ккал
Салат из свежих огурцов, красного лука с маслом оливковым
Ужин
358 Ккал
Чикенболы с фасолью нутом в томатном соусе
Воскресенье
Завтрак
299 Ккал
Омлет Сфунгато с говяжьим фаршем
Обед
425 Ккал
Котлетки куриные паровые с цельнозерновой пастой
Обед
246 Ккал
Салат с кускусом курицей и соус Грин
Ужин
371 Ккал
Рулет Чикен-Биф с грибами и сыром с рисом микс
Ксения Савочкина написал(-а) отзыв о General food – 25.11.2020
Заказывала меню на 1800ккал.
Вкусно. Они заставили меня комплексовать) Я теперь стремлюсь повысить свои кулинарные навыки: тоже хочу уметь готовить сочную грудку индейки, вкусно уметь варить киноа, рис, делать подобные соусы.
Разнообразно. Ни разу не повторились за неделю, 30 разных вкусных блюд.
Доставка подстраивалась под мой диапазон времени, не было проблем.
Из недостатков (это только на мой вкус): есть слишком сладкие блюда. Каши, какао.. было б классно сахар отдельно класть, но это, может, только мои предпочтения.
Андрей В. написал(-а) отзыв о General food –
Вкусное питание, самое главное реально полезное. Доставка прямо домой. Пока все нравится. Думаю попробовать свой индивидуальный рацион собрать.
Борис Сенин написал(-а) отзыв о General food –
Заказывал рацион на 6 дней. Доставка работает точно в срок. Питание довольно вкусное. Идеально подходит к моим тренировкам. Сейчас решил взять сразу на месяц, так как результат дает о себе знать.