Понедельник
Завтрак
314 Ккал
С Каша пшенная на молоке с тыквой, орехом фундук и медом
Завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Второй завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
100 Ккал
С Морковь по-корейски с чуккой
Обед
422 Ккал
Паста болоньезе
Вторник
Завтрак
500 Ккал
Блинчики Тыквенные с яблочным соусом и соусом сливочно-брусничным
Второй завтрак
501 Ккал
Маффины Шоколадные с арахисовой пастой и соус сливочно-вишневый
Обед
502 Ккал
Запеченный фарш из индейки с вялеными томатами с жасминовым рисом и соусом песто
Обед
261 Ккал
Салат из куриной грудки, микс салата, соус имбирный и соус сливочно-грибной
Полдник
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Среда
Завтрак
316 Ккал
Омлет с фасолью, помидорами и соус сливочно-горчичный
Завтрак
234 Ккал
Пудинг рисовый с миндалем и соусом сливочно-ванильный
Второй завтрак
263 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с куриной грудкой и печеным перцем
Второй завтрак
201 Ккал
Салат Морковь по-корейски с фучжу
Обед
574 Ккал
Люля-кебаб из оленины с печеным картофелем, соусами брусничный и песто
Четверг
Завтрак
452 Ккал
Блинчики с куриным фаршем и соус сливочно-грибной
Второй завтрак
188 Ккал
Омлет с куриной грудкой и томатами
Второй завтрак
197 Ккал
Сырники с вишней, йогуртом
Обед
548 Ккал
Ежик из говядины с пастой с соусом барбекью
Полдник
376 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с семгой и сыром Риккота с миндалем
Пятница
Завтрак
211 Ккал
Омлет с овощами и сыром
Завтрак
231 Ккал
Пудинг Творожно-клубничный
Второй завтрак
458 Ккал
Паста цельнозерновая с овощами по-тайски и сыром пармезан
Второй завтрак
192 Ккал
Салат с кальмарами и овощами с заправкой Бальзамик
Обед
539 Ккал
Куриная грудка на гриле с гречкой, стручковой фасолью и соус Грин
Суббота
Завтрак
188 Ккал
Омлет с куриной грудкой и томатами
Завтрак
465 Ккал
Сырники с вишней, йогуртом, соусом сливочно-вишневым
Второй завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Второй завтрак
462 Ккал
Салат из овощей с индейкой и оливково-кунжутной заправкой
Обед
541 Ккал
Лазанья болоньезе
Воскресенье
Завтрак
305 Ккал
С Каша овсяная на воде с сухофруктами, миндалем и соус сливочно-ванильный
Завтрак
353 Ккал
Курага, чернослив, миндаль, грецкий орех
Второй завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
209 Ккал
Салат Греческий с сыром Фета и заправкой Бальзамик
Обед
556 Ккал
Котлетки говяжьи паровые с запеченным картофелем и соус сливочно-грибной
Ксения Савочкина написал(-а) отзыв о General food – 25.11.2020
Заказывала меню на 1800ккал.
Вкусно. Они заставили меня комплексовать) Я теперь стремлюсь повысить свои кулинарные навыки: тоже хочу уметь готовить сочную грудку индейки, вкусно уметь варить киноа, рис, делать подобные соусы.
Разнообразно. Ни разу не повторились за неделю, 30 разных вкусных блюд.
Доставка подстраивалась под мой диапазон времени, не было проблем.
Из недостатков (это только на мой вкус): есть слишком сладкие блюда. Каши, какао.. было б классно сахар отдельно класть, но это, может, только мои предпочтения.
Андрей В. написал(-а) отзыв о General food –
Вкусное питание, самое главное реально полезное. Доставка прямо домой. Пока все нравится. Думаю попробовать свой индивидуальный рацион собрать.
Борис Сенин написал(-а) отзыв о General food –
Заказывал рацион на 6 дней. Доставка работает точно в срок. Питание довольно вкусное. Идеально подходит к моим тренировкам. Сейчас решил взять сразу на месяц, так как результат дает о себе знать.