Понедельник
Завтрак
281 Ккал
С Каша овсяная на воде с арахисовой пастой и миндалем
Второй завтрак
244 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с курицей и омле
Обед
368 Ккал
Котлетки из индейки паровые с чечевицей, брокколи и томатным соусом
Полдник
241 Ккал
Салат из Авокадо с ростками Сои
Ужин
333 Ккал
Шашлычок куриный с киноа и болгарским перцем
Вторник
Завтрак
105 Ккал
Панакота творожная с шоколадом
Второй завтрак
137 Ккал
Запеканка творожная с курагой
Обед
252 Ккал
Говядина с овощами по-Тайски
Полдник
354 Ккал
Салат витаминный с тыквенными семенами и соус Грин
Ужин
223 Ккал
Курица в соусе Терияки с овощами
Среда
Завтрак
314 Ккал
С Каша пшенная на молоке с тыквой, орехом фундук и медом
Второй завтрак
235 Ккал
Салат Микс с моцареллой, помидорами черри и заправкой Бальзамик
Обед
422 Ккал
Паста болоньезе
Полдник
227 Ккал
Салат микс с тыквой, фетаксой и соус Песто
Ужин
211 Ккал
Соте из овощей с куриным филе
Четверг
Завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
280 Ккал
Яблоко Гранолла
Обед
314 Ккал
Котлетки говяжьи паровые с запеченным картофелем
Полдник
189 Ккал
Салат морковный с сухофруктами, грецким орехом и соус сливочно-арахисовый
Ужин
202 Ккал
Треска запеченая с отварной брокколи и соус сливочно-грибной
Пятница
Завтрак
305 Ккал
С Каша овсяная на воде с сухофруктами, миндалем и соус сливочно-ванильный
Второй завтрак
266 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с индейкой
Обед
364 Ккал
Котлетки куриные паровые с киноа и болгарским перцем
Полдник
234 Ккал
Салат из свеклы, рукколы, кедрового ореха и соус Грин
Ужин
161 Ккал
Блинный торт с муссом из лосося
Суббота
Завтрак
197 Ккал
Сырники творожные с йогуртом
Второй завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Обед
381 Ккал
Люля-кебаб куриный с лапшой Удон
Полдник
266 Ккал
Салат из киноа с брокколи и креветками с заправкой Винегрет
Ужин
178 Ккал
Куриная грудка маринованная на пару со стручковой фасолью
Воскресенье
Завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
Блинчики с куриным фаршем Ккал
228
Обед
427 Ккал
Котлетки говяжьи паровые с цельнозерновой пастой
Полдник
138 Ккал
Смореброд из баклажана
Ужин
358 Ккал
С Запеченный фарш из индейки с вяленными томатами, с гречкой и стручковой фасолью
Ксения Савочкина написал(-а) отзыв о General food – 25.11.2020
Заказывала меню на 1800ккал.
Вкусно. Они заставили меня комплексовать) Я теперь стремлюсь повысить свои кулинарные навыки: тоже хочу уметь готовить сочную грудку индейки, вкусно уметь варить киноа, рис, делать подобные соусы.
Разнообразно. Ни разу не повторились за неделю, 30 разных вкусных блюд.
Доставка подстраивалась под мой диапазон времени, не было проблем.
Из недостатков (это только на мой вкус): есть слишком сладкие блюда. Каши, какао.. было б классно сахар отдельно класть, но это, может, только мои предпочтения.
Андрей В. написал(-а) отзыв о General food –
Вкусное питание, самое главное реально полезное. Доставка прямо домой. Пока все нравится. Думаю попробовать свой индивидуальный рацион собрать.
Борис Сенин написал(-а) отзыв о General food –
Заказывал рацион на 6 дней. Доставка работает точно в срок. Питание довольно вкусное. Идеально подходит к моим тренировкам. Сейчас решил взять сразу на месяц, так как результат дает о себе знать.