Понедельник
Завтрак
281 Ккал
С Каша овсяная на воде с арахисовой пастой и миндалем
Второй завтрак
244 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с курицей и омле
Обед
368 Ккал
Котлетки из индейки паровые с чечевицей, брокколи и томатным соусом
Полдник
241 Ккал
Салат из Авокадо с ростками Сои
Ужин
333 Ккал
Шашлычок куриный с киноа и болгарским перцем
Вторник
Завтрак
105 Ккал
Панакота творожная с шоколадом
Второй завтрак
137 Ккал
Запеканка творожная с курагой
Обед
252 Ккал
Говядина с овощами по-Тайски
Полдник
354 Ккал
Салат витаминный с тыквенными семенами и соус Грин
Ужин
223 Ккал
Курица в соусе Терияки с овощами
Среда
Завтрак
314 Ккал
С Каша пшенная на молоке с тыквой, орехом фундук и медом
Второй завтрак
235 Ккал
Салат Микс с моцареллой, помидорами черри и заправкой Бальзамик
Обед
422 Ккал
Паста болоньезе
Полдник
227 Ккал
Салат микс с тыквой, фетаксой и соус Песто
Ужин
211 Ккал
Соте из овощей с куриным филе
Четверг
Завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
280 Ккал
Яблоко Гранолла
Обед
314 Ккал
Котлетки говяжьи паровые с запеченным картофелем
Полдник
189 Ккал
Салат морковный с сухофруктами, грецким орехом и соус сливочно-арахисовый
Ужин
202 Ккал
Треска запеченая с отварной брокколи и соус сливочно-грибной
Пятница
Завтрак
305 Ккал
С Каша овсяная на воде с сухофруктами, миндалем и соус сливочно-ванильный
Второй завтрак
266 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с индейкой
Обед
364 Ккал
Котлетки куриные паровые с киноа и болгарским перцем
Полдник
234 Ккал
Салат из свеклы, рукколы, кедрового ореха и соус Грин
Ужин
161 Ккал
Блинный торт с муссом из лосося
Суббота
Завтрак
197 Ккал
Сырники творожные с йогуртом
Второй завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Обед
381 Ккал
Люля-кебаб куриный с лапшой Удон
Полдник
266 Ккал
Салат из киноа с брокколи и креветками с заправкой Винегрет
Ужин
178 Ккал
Куриная грудка маринованная на пару со стручковой фасолью
Воскресенье
Завтрак
224 Ккал
Запеканка творожная с изюмом и грецким орехом
Второй завтрак
Блинчики с куриным фаршем Ккал
228
Обед
427 Ккал
Котлетки говяжьи паровые с цельнозерновой пастой
Полдник
138 Ккал
Смореброд из баклажана
Ужин
358 Ккал
С Запеченный фарш из индейки с вяленными томатами, с гречкой и стручковой фасолью
Ольга написал(-а) отзыв о General food – 02.12.2018
Пошел второй месяц, как я питаюсь вместе с general food. Мне очень нравится их еда, особенно вегетарианские рационы. Цены на них низкие, от 550 р. За рацион, это как бы вообще копейки. Но блюда вкусные! Самое главное они полезные. Я пробовала заказывать и готовые рационы и собирала сама. Сегодня снова собрала 4 разных рациона на 4 дня вперед. Все дни не повторяются. Каждый рацион не превышает 1300 ккал. Это идеально! Я на них хорошо худею. Спасибо general food, буду ждать завтра свою вкусняшку)
Семен написал(-а) отзыв о General food – 30.11.2018
Выбор большой, глаза разбегаются, теряешься. Я пошел простым путем, каждый раз заказываю разные блюда, просто наугад, особо не вчитываясь в состав, главное слежу за количеством калорий, чтоб число четко совпадало. Таким образом я уже почти все попробовал, пару раз повторялся, но нашел любимые блюда. Пробуйте, уверен, вам понравится. Кстати, за три месяца питания чисто рационов от Дженерал, скинул 7 кг. И это только из-за питания.
Николай написал(-а) отзыв о General food – 29.11.2018
Благодарю за сотрудничество фирму General food. Наш коллектив успел отметить качество приготовленной еды. Несмотря на обещанную сохранность блюд на протяжении 4 дней, заказываем ежедневно либо раз в два дня рационы на весь рабочий коллектив. Блюда вкусные, сытные, свежие. Поставка приходит вовремя. Надеемся на дальнейшее сотрудничество.