Понедельник
Завтрак
572 Ккал
Салат Греческий с сыром Фета и Запеканка творожная с изюмом, грецким орехом
Второй завтрак
248 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с семгой и сыром Рикотта
Обед
458 Ккал
Паста цельнозерновая с овощами по-тайски и сыром пармезан
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Полдник
754 Ккал
Маффины Шоколадные с арахисовой пастой
Вторник
Завтрак
605 Ккал
Сэндвич с куриной грудкой, печеным перцем и Морковь по-Корейски с фучжу
Второй завтрак
448 Ккал
Салат из брокколи с овощами и оливково-кунжутной заправкой, Запеканка с изюмом, соус ванильный
Обед
759 Ккал
Зразы куриные с гречкой, брокколи и Салат из огурцов, лука и соус слив-грибной
Обед
42 Ккал
Морс Облепиховый Фитнес 250 мл
Полдник
150 Ккал
Запеканка творожная
Среда
Завтрак
500 Ккал
2Х Блинчики с куриным фаршем и Салат из овощей с индейкой и оливково-кунжутной заправкой
Второй завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Обед
784 Ккал
Котлетки говяжьи с картофелем, соус сливочно-ореховый и Салат Витаминный с тыквенными семенами
Обед
31 Ккал
Морс Клюквенный
Полдник
280 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с тунцом и яйцом
Четверг
Завтрак
578 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с тунцом и яйцом
Второй завтрак
218 Ккал
Салат из куриной грудки, микс салата с соусом Имбирным
Обед
770 Ккал
Куриная грудка на гриле с рисовой лапшой, овощами и Салат витаминный с киви
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Полдник
234 Ккал
Пудинг рисовый с миндалем и соусом сливочно-ванильны
Пятница
Завтрак
303 Ккал
С Каша овсяная на воде с черносливом, миндалем, семенами льна и соус сливочно-ванильный
Второй завтрак
496 Ккал
Салат Витаминный с тыквенными семенами и Маффины бананово-овсяные с клубничным джемом
Обед
335 Ккал
Минтай с болгарским перцем и кускусом
Обед
42 Ккал
Морс Облепиховый Фитнес
Полдник
603 Ккал
Запеканка творожная на кокосовом молоке и Фундук и Сэндвич с индейкой
Суббота
Завтрак
553 Ккал
Сырники с вишней, Омлет с куриной грудкой и соус сливочно-горчичный
Второй завтрак
550 Ккал
Салат из овощей с индейкой, соус сливочно-горчичный и Мусс творожно-клубничный
Обед
31 Ккал
Морс Клюквенный Фитнес
Обед
299 Ккал
Котлетки рыбные паровые из семги, трески, с овощами гриль
Полдник
246 Ккал
Салат с кускусом курицей и соус Грин
Воскресенье
Завтрак
568 Ккал
Каша овсяная с арахисовой пастой и Курага, чернослив, миндаль
Второй завтрак
218 Ккал
Салат из куриной грудки, микс салата с соусом Имбирным
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Обед
359 Ккал
Филе судака запеченое под шпинатом с моцареллой, рисом микс и стручковой фасолью
Полдник
258 Ккал
Блинчик с яблочно-ананасовым конфи
Ксения Савочкина написал(-а) отзыв о General food – 25.11.2020
Заказывала меню на 1800ккал.
Вкусно. Они заставили меня комплексовать) Я теперь стремлюсь повысить свои кулинарные навыки: тоже хочу уметь готовить сочную грудку индейки, вкусно уметь варить киноа, рис, делать подобные соусы.
Разнообразно. Ни разу не повторились за неделю, 30 разных вкусных блюд.
Доставка подстраивалась под мой диапазон времени, не было проблем.
Из недостатков (это только на мой вкус): есть слишком сладкие блюда. Каши, какао.. было б классно сахар отдельно класть, но это, может, только мои предпочтения.
Андрей В. написал(-а) отзыв о General food –
Вкусное питание, самое главное реально полезное. Доставка прямо домой. Пока все нравится. Думаю попробовать свой индивидуальный рацион собрать.
Борис Сенин написал(-а) отзыв о General food –
Заказывал рацион на 6 дней. Доставка работает точно в срок. Питание довольно вкусное. Идеально подходит к моим тренировкам. Сейчас решил взять сразу на месяц, так как результат дает о себе знать.