Понедельник
Завтрак
572 Ккал
Салат Греческий с сыром Фета и Запеканка творожная с изюмом, грецким орехом
Второй завтрак
248 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с семгой и сыром Рикотта
Обед
458 Ккал
Паста цельнозерновая с овощами по-тайски и сыром пармезан
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Полдник
754 Ккал
Маффины Шоколадные с арахисовой пастой
Вторник
Завтрак
605 Ккал
Сэндвич с куриной грудкой, печеным перцем и Морковь по-Корейски с фучжу
Второй завтрак
448 Ккал
Салат из брокколи с овощами и оливково-кунжутной заправкой, Запеканка с изюмом, соус ванильный
Обед
759 Ккал
Зразы куриные с гречкой, брокколи и Салат из огурцов, лука и соус слив-грибной
Обед
42 Ккал
Морс Облепиховый Фитнес 250 мл
Полдник
150 Ккал
Запеканка творожная
Среда
Завтрак
500 Ккал
2Х Блинчики с куриным фаршем и Салат из овощей с индейкой и оливково-кунжутной заправкой
Второй завтрак
171 Ккал
Мусс воздушный с брусникой
Обед
784 Ккал
Котлетки говяжьи с картофелем, соус сливочно-ореховый и Салат Витаминный с тыквенными семенами
Обед
31 Ккал
Морс Клюквенный
Полдник
280 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с тунцом и яйцом
Четверг
Завтрак
578 Ккал
Сэндвич на цельнозерновом хлебе с тунцом и яйцом
Второй завтрак
218 Ккал
Салат из куриной грудки, микс салата с соусом Имбирным
Обед
770 Ккал
Куриная грудка на гриле с рисовой лапшой, овощами и Салат витаминный с киви
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Полдник
234 Ккал
Пудинг рисовый с миндалем и соусом сливочно-ванильны
Пятница
Завтрак
303 Ккал
С Каша овсяная на воде с черносливом, миндалем, семенами льна и соус сливочно-ванильный
Второй завтрак
496 Ккал
Салат Витаминный с тыквенными семенами и Маффины бананово-овсяные с клубничным джемом
Обед
335 Ккал
Минтай с болгарским перцем и кускусом
Обед
42 Ккал
Морс Облепиховый Фитнес
Полдник
603 Ккал
Запеканка творожная на кокосовом молоке и Фундук и Сэндвич с индейкой
Суббота
Завтрак
553 Ккал
Сырники с вишней, Омлет с куриной грудкой и соус сливочно-горчичный
Второй завтрак
550 Ккал
Салат из овощей с индейкой, соус сливочно-горчичный и Мусс творожно-клубничный
Обед
31 Ккал
Морс Клюквенный Фитнес
Обед
299 Ккал
Котлетки рыбные паровые из семги, трески, с овощами гриль
Полдник
246 Ккал
Салат с кускусом курицей и соус Грин
Воскресенье
Завтрак
568 Ккал
Каша овсяная с арахисовой пастой и Курага, чернослив, миндаль
Второй завтрак
218 Ккал
Салат из куриной грудки, микс салата с соусом Имбирным
Обед
30 Ккал
Морс Вишневый Фитнес
Обед
359 Ккал
Филе судака запеченое под шпинатом с моцареллой, рисом микс и стручковой фасолью
Полдник
258 Ккал
Блинчик с яблочно-ананасовым конфи
Ольга написал(-а) отзыв о General food – 02.12.2018
Пошел второй месяц, как я питаюсь вместе с general food. Мне очень нравится их еда, особенно вегетарианские рационы. Цены на них низкие, от 550 р. За рацион, это как бы вообще копейки. Но блюда вкусные! Самое главное они полезные. Я пробовала заказывать и готовые рационы и собирала сама. Сегодня снова собрала 4 разных рациона на 4 дня вперед. Все дни не повторяются. Каждый рацион не превышает 1300 ккал. Это идеально! Я на них хорошо худею. Спасибо general food, буду ждать завтра свою вкусняшку)
Семен написал(-а) отзыв о General food – 30.11.2018
Выбор большой, глаза разбегаются, теряешься. Я пошел простым путем, каждый раз заказываю разные блюда, просто наугад, особо не вчитываясь в состав, главное слежу за количеством калорий, чтоб число четко совпадало. Таким образом я уже почти все попробовал, пару раз повторялся, но нашел любимые блюда. Пробуйте, уверен, вам понравится. Кстати, за три месяца питания чисто рационов от Дженерал, скинул 7 кг. И это только из-за питания.
Николай написал(-а) отзыв о General food – 29.11.2018
Благодарю за сотрудничество фирму General food. Наш коллектив успел отметить качество приготовленной еды. Несмотря на обещанную сохранность блюд на протяжении 4 дней, заказываем ежедневно либо раз в два дня рационы на весь рабочий коллектив. Блюда вкусные, сытные, свежие. Поставка приходит вовремя. Надеемся на дальнейшее сотрудничество.