Понедельник

1. Прием пищи
Ккал
Пшеничная каша с миндалем и шоколадом

2. Прием пищи
Ккал
Салат "Цезарь" с куриной грудкой

3. Прием пищи
Ккал
Сладкая фриттата с яблоками и грушей

4. Прием пищи
Ккал
Ежики в томатном соусе и булгур с грибами

5. Прием пищи
Ккал
Бургер с куриным филе на бездрожжевом хлебе, овощами и соевым майонезом
Вторник

1. Прием пищи
Ккал
Геркулесовая каша с запеченной грушей

2. Прием пищи
Ккал
Кабачковая икра с томатами и кресс-салатом

3. Прием пищи
Ккал
Запеченная индейка с домашним лечо и гречка с грибами

4. Прием пищи
Ккал
Бургер с куриным филе и мякотью утки, каперсами и корнишонами

5. Прием пищи
Ккал
Митлоф из говядины с грибами и соусом BBQ и пшеничный продел с тыквой
Среда

1. Прием пищи
Ккал
Гречневая каша на молоке

2. Прием пищи
Ккал
Салат из свежих овощей с кресс-салатом

3. Прием пищи
Ккал
Шоколадный брауни с творожным муссом

4. Прием пищи
Ккал
Бургер с филе красной рыбы

5. Прием пищи
Ккал
Тефтели из говядины с соусом BBQ и лапша "Удон" с кунжутом
Четверг

1. Прием пищи
Ккал
Манник с курагой и джемом

2. Прием пищи
Ккал
Биф-салат с битыми огурцами

3. Прием пищи
Ккал
Шакшука

4. Прием пищи
Ккал
Рагу из индейки в кисло-сладком соусе и гречка с шампиньонами и овощами

5. Прием пищи
Ккал
Филе трески в глазури "Медовая Шрирача" и кус-кус с оливковым маслом
Пятница

1. Прием пищи
Ккал
Каша из булгура на молоке с яблоком

2. Прием пищи
Ккал
Салат из свеклы, моркови и яблок с орехами и проростками

3. Прием пищи
Ккал
Морковные маффины с творожным муссом

4. Прием пищи
Ккал
Биточки из телятины с соусом BBQ и итальянская отварная паста

5. Прием пищи
Ккал
Биточки куриные с соусом "Том-Ям" и чечевичный плов с томатами
Суббота

1. Прием пищи
Ккал
Блины с творогом, изюмом, цукатами и шоколадным соусом

2. Прием пищи
Ккал
Веронский салат из свежих овощей с сырным соусом

3. Прием пищи
Ккал
Куриное филе по-французски и отварная крупа "Барли"

4. Прием пищи
Ккал
Судак на овощной подушке со шпинатным соусом

5. Прием пищи
Ккал
Запечённая индейка с домашним лечо и лапша "Фунчоза" с кунжутным маслом
Воскресенье

1. Прием пищи
Ккал
Пшенная каша на молоке с запеченной тыквой

2. Прием пищи
Ккал
Салат "Мюнхенский" с корнишонами и колбасками из цыпленка

3. Прием пищи
Ккал
Биточки из куриного филе с кабачками и отварные спагетти

4. Прием пищи
Ккал
Десерт "Три молока"

5. Прием пищи
Ккал
Филе индейки, томленное с черносливом и томатами, и крупяной микс