В каждом заказе есть распечатка с полным перечнем блюд, количеством ккал и БЖУ. Также меню можно уточнить на сайте Befit
Понедельник

Завтрак
236 Ккал
Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем

Второй завтрак
322 Ккал
Рисовая каша с тыквой, яблоком и корицей

Обед
249 Ккал
Мини-шашлычки из куриного филе и булгур с овощами

Полдник
186 Ккал
Салат Греческий

Ужин
188 Ккал
Треска, запеченная с лечо из овощей
Вторник

Завтрак
160 Ккал
Маффин шоколадный с вишней

Второй завтрак
171 Ккал
Творожное суфле с грушей

Обед
257 Ккал
Куриная грудка под апельсиновым соусом с овощами

Полдник
204 Ккал
Вафли из шпината

Ужин
321 Ккал
Вителло тонатто
Среда

Завтрак
281 Ккал
Каша овсяная с курагой и грецкими орехами

Второй завтрак
171 Ккал
Творожная запеканка с яблоком и топпингом

Обед
392 Ккал
Курочка по-индийски карри и микс дикого и белого риса

Полдник
155 Ккал
Салат из пекинской капусты, фасоли и кукурузы

Ужин
189 Ккал
Котлета из индейки на пару и брокколи
Четверг

Завтрак
210 Ккал
Блинчики с творожно-ягодным муссом

Второй завтрак
204 Ккал
Творог фермерский с изюмом

Обед
257 Ккал
Говядина с апельсинами и перцем и гречка

Полдник
232 Ккал
Куриный суп-пюре

Ужин
271 Ккал
Треска на гриле с брокколи и морковью
Пятница

Завтрак
288 Ккал
Белково-медовые омлетные блинчики

Второй завтрак
151 Ккал
Смузи боул с яблоком, корицей и гранола

Обед
428 Ккал
Индейка с овощами и кус-кус

Полдник
98 Ккал
Салат коул слоу

Ужин
229 Ккал
Куриный рулет с пюре из брокколи
Суббота

Завтрак
203 Ккал
Каша овсяная с клубничным джемом

Второй завтрак
205 Ккал
Запеканка творожная с кокосом

Обед
299 Ккал
Орзотто с филе и овощами

Полдник
160 Ккал
Крем суп из зеленого горошка

Ужин
226 Ккал
Стейк из куриного филе на гриле и брокколи на пару
Воскресенье

Завтрак
226 Ккал
Блинчики шоколадные с джемом

Второй завтрак
192 Ккал
Овсяное печенье и джем

Обед
370 Ккал
Плов из курицы

Полдник
136 Ккал
Салат из свеклы, моркови и капусты

Ужин
241 Ккал
Треска с зеленым горошком и брюссельская капуста
Понедельник

Завтрак
322 Ккал
Рисовая каша с тыквой, яблоком и корицей

Второй завтрак
236 Ккал
Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем

Обед
469 Ккал
Рубленная колбаса из куриного филе с пряным булгуром

Полдник
192 Ккал
Крем-суп грибной из шампиньонов

Ужин
188 Ккал
Треска, запеченная с лечо из овощей
Вторник

Завтрак
160 Ккал
Маффин шоколадный с вишней

Обед
151 Ккал
Смузи боул с яблоком, корицей и гранола

Обед
530 Ккал
Куриная отбивная с цуккини и моцареллой

Полдник
186 Ккал
Салат Греческий

Ужин
285 Ккал
Куриное филе со слайсами кукурузы на гриле
Среда

Завтрак
281 Ккал
Каша овсяная с курагой и грецкими орехами

Второй завтрак
171 Ккал
Творожная запеканка с яблоком и топпингом

Обед
446 Ккал
Тушеная говядина с медом и тимьяном и гречка

Полдник
247 Ккал
Свекольный суп-пюре со сметаной

Ужин
278 Ккал
Котлета паровая из индейки с брокколи
Четверг

Завтрак
210 Ккал
Блинчики с творожно-ягодным муссом

Второй завтрак
204 Ккал
Творог фермерский с изюмом

Обед
415 Ккал
Пад тай с куриным филе и креветкой

Полдник
198 Ккал
Салат из свеклы с сыром

Ужин
318 Ккал
Стейк из куриного филе и шпинат, тушеный с томатом и сыром
Пятница

Завтрак
288 Ккал
Белково-медовые омлетные блинчики

Второй завтрак
261 Ккал
Крем-суп из шпината

Обед
339 Ккал
Индейка тушеная с грибами и спагетти

Полдник
231 Ккал
Салат Табуле с печеными овощами

Ужин
234 Ккал
Ароматная курочка с овощами
Суббота

Завтрак
210 Ккал
Овсяная каша с тыквой и грушей

Второй завтрак
Запеканка с персиком Ккал
193

Обед
449 Ккал
Фрикасе с филе и болгарским перцем

Полдник
293 Ккал
Салат с айсбергом, языком, кедровыми орешками, маслинами и брынзой

Ужин
226 Ккал
Стейк из куриного филе на гриле и брокколи на пару
Воскресенье

Завтрак
226 Ккал
Блинчики шоколадные с джемом

Второй завтрак
233 Ккал
Творожная запеканка

Обед
451 Ккал
Курица в сливочном соусе с овощами и смесь белого и дикого риса

Полдник
142 Ккал
Крем-суп из тыквы

Ужин
314 Ккал
Азу из говядины со стручковой фасолью
Понедельник

Завтрак
266 Ккал
Овсяная каша с черникой

Второй завтрак
178 Ккал
Сырники с кокосовой стружкой

Второй завтрак
393 Ккал
Рисовый пудинг с творогом

Обед
650 Ккал
Крылышки в соусе терияки с гречей

Полдник
142 Ккал
Морковный крем-суп с фасолью
Вторник

Завтрак
229 Ккал
Яичный блин с фруктами

Второй завтрак
282 Ккал
Овсяная каша с яблоками

Второй завтрак
187 Ккал
Салат с творогом и дайконом

Обед
573 Ккал
Спагетти болоньезе

Полдник
193 Ккал
Запеканка с персиком
Среда

Завтрак
296 Ккал
Омлет с куриным филе

Второй завтрак
297 Ккал
Кукурузная каша на обезжиренном молоке

Второй завтрак
156 Ккал
Смузи грушевый

Обед
608 Ккал
Рулет мясной с яйцом и булгур с овощами

Полдник
127 Ккал
Бульон куриный с домашней лапшой и перепелиным яйцом
Четверг

Завтрак
231 Ккал
Лимонная запеканка

Второй завтрак
269 Ккал
Каша пшенная с тыквой

Второй завтрак
161 Ккал
Творожники пикантные с зеленью

Обед
530 Ккал
Куриная отбивная с цуккини и моцареллой

Полдник
206 Ккал
Салат из пряно-печеных овощей
Пятница

Завтрак
250 Ккал
Банановые панкейки

Второй завтрак
346 Ккал
Овсяная каша с черносливом

Второй завтрак
248 Ккал
Морковный пирог

Обед
422 Ккал
Гречневая лапша с курицей и овощами

Полдник
209 Ккал
Суп грибной с картофелем
Суббота

1. Завтрак
290 Ккал
Злаковая каша на кокосовом молоке с бананом

Второй завтрак
210 Ккал
Блинчики с творожно-ягодным муссом

Второй завтрак
171 Ккал
Творожная запеканка с яблоком и топпингом

Обед
594 Ккал
Тефтели рыбные и спагетти с сыром

Полдник
196 Ккал
Куриный суп с яйцом
Воскресенье

Завтрак
281 Ккал
Блинный торт с ягодой

Второй завтрак
201 Ккал
Яичница с зеленью

Второй завтрак
221 Ккал
Шоколадный манник

Обед
402 Ккал
Говядина маринованная в соевом соусе с имбирем и гречка

Полдник
245 Ккал
Рыбный суп пюре
Понедельник

Завтрак
239 Ккал
Блинчики из цельнозерновой муки с творогом

Завтрак
318 Ккал
Омлет с говядиной

Второй завтрак
422 Ккал
Гречневая лапша с курицей и овощами

Обед
350 Ккал
Борщ с говядиной

Ужин
490 Ккал
Паприкаш из говядины с гречкой
Вторник

Завтрак
160 Ккал
Маффин шоколадный с вишней

Завтрак
296 Ккал
Омлет с куриным филе

Второй завтрак
594 Ккал
Тефтели рыбные и спагетти с сыром

Обед
430 Ккал
Митболы в томатном соусе с гречкой

Обед
176 Ккал
Щи из щавеля с курицей
Среда

Завтрак
281 Ккал
Каша овсяная с курагой и грецкими орехами

Завтрак
230 Ккал
Омлет с сыром

Второй завтрак
438 Ккал
Паста "Болоньезе" с говядиной

Обед
196 Ккал
Куриный суп с яйцом

Обед
545 Ккал
Котлета из постной говядины и булгур с овощами
Четверг

Завтрак
280 Ккал
Каша пшеная на кокосовом молоке

Завтрак
239 Ккал
Блинчики из цельнозерновой муки с творогом

Второй завирак
460 Ккал
Фарфалле с семгой

Обед
324 Ккал
Суп с фасолью и курицей

Обед
400 Ккал
Говядина с черносливом и гречкой
Пятница

Завтрак
158 Ккал
Гречневые оладьи

Завтрак
Куриные биточки в сливочном соусе и паста тальятелли с овощами Ккал
369

Второй завтрак
334 Ккал
Блинчики с курицей в сметане

Обед
142 Ккал
Крем-суп из тыквы

Полдник
650 Ккал
Крылышки в соусе терияки с гречей
Суббота

Завтрак
322 Ккал
Рисовая каша с тыквой, яблоком и корицей

Второй завтрак
202 Ккал
Омлет с томатами и зеленью

Второй завтрак
402 Ккал
Куриные кнелли со спагетти

Обед
350 Ккал
Борщ с говядиной

Обед
457 Ккал
Бифштекс с гречневым пловом
Воскресенье

Завтрак
296 Ккал
Омлет с куриным филе

Второй завтрак
589 Ккал
Фарш говяжий с зеленым горошком и паста талятелли с овощами

Обед
204 Ккал
Щи из свежей капусты

Обед
531 Ккал
Говядина в сливочно-грибном соусе и спагетти

Полдник
380 Ккал
Тефтели куриные в соусе и перловое ризотто с зелеными овощами
Понедельник

Завтрак
203 Ккал
Каша овсяная с клубничным джемом

Второй завтрак
267 Ккал
Сырники из тофу

Обед
280 Ккал
Вегетарианский буррито с тофу

Обед
176 Ккал
Суп-пюре из тыквы с кокосовым молоком

Полдник
135 Ккал
Чечевица с томатами и шпинатом
Вторник

Завтрак
160 Ккал
Маффин шоколадный с вишней

Второй завтрак
306 Ккал
Тыквенные дранники

Обед
228 Ккал
Фунчоза с тофу

Обед
132 Ккал
Суп рассольник

Полдник
275 Ккал
Паста Талятели с овощами
Среда

Завтрак
108 Ккал
Фруктовый салат

Второй завтрак
234 Ккал
Яблочные оладьи

Обед
340 Ккал
Гречневая лапша с овощами и кунжутом

Полдник
164 Ккал
Греческий салат с тофу

Ужин
267 Ккал
Тушеные овощи с нутом
Четверг

Завтрак
170 Ккал
Ячневая каша на кокосовом молоке с курагой

Второй завтрак
129 Ккал
Смузи морковно-апельсиновый

Обед
170 Ккал
Рагу с тофу

Обед
192 Ккал
Морковный суп пюре с кокосовым молоком

Полдник
206 Ккал
Салат из пряно-печеных овощей
Пятница

Завтрак
100 Ккал
Чиа пудинг на кокосовом молоке

Второй завтрак
244 Ккал
Мунг дал тадка

Обед
195 Ккал
Фарфалле с соусом Пилатти из овощей

Обед
172 Ккал
Суп из красной фасоли с картофелем

Полдник
137 Ккал
Салат с огурцами, редисом и сладким перцем
Суббота

Завтрак
294 Ккал
Блинчики из муки грубого помола с джемом

Второй завтрак
171 Ккал
Миндальное печенье

Обед
135 Ккал
Суп Минестроне

Обед
373 Ккал
Удон с тофу в кисло-сладком соусе

Полдник
132 Ккал
Гречка с грибами и луком
Воскресенье

Завтрак
159 Ккал
Каша на кокосовом молоке

Второй завтрак
220 Ккал
Дранники картофельные

Обед
298 Ккал
Плов из тофу

Обед
209 Ккал
Суп грибной с картофелем

Полдник
178 Ккал
Кус-кус с овощами гриль
Понедельник

Завтрак
156 Ккал
Смузи грушевый

Второй завтрак
224 Ккал
Овсяное печенье с бананом и сухофруктами

Обед
204 Ккал
Щи из свежей капусты

Обед
281 Ккал
Малай кофта

Полдник
137 Ккал
Картофельная запеканка с овощами
Вторник

Завтрак
170 Ккал
Ячневая каша на кокосовом молоке с курагой

Второй завтрак
133 Ккал
Дранники из яблок

Обед
96 Ккал
Томатно-фасолевый суп

Обед
385 Ккал
Тако веджи

Полдник
178 Ккал
Кус-кус с овощами гриль
Среда

Завтрак
241 Ккал
Маффины с яблоком и морковью

Второй завтрак
129 Ккал
Смузи морковно-апельсиновый

Обед
119 Ккал
Борщ постный

Обед
280 Ккал
Вегетарианский буррито с тофу

Полдник
207 Ккал
Самосы из теста фило
Четверг

Завтрак
100 Ккал
Чиа пудинг на кокосовом молоке

Второй завтрак
151 Ккал
Тофу гриль стейк с гречкой

Обед
250 Ккал
Картофель запеченный со шпинатом

Обед
209 Ккал
Суп грибной с картофелем

Полдник
265 Ккал
Перловое ризотто с зелеными овощами
Пятница

Завтрак
221 Ккал
Шоколадный манник

Второй завтрак
Цветная капуста в кляре Ккал
198

Обед
291 Ккал
Плов из маша

Полдник
135 Ккал
Суп Минестроне

Полдник
236 Ккал
Рис с фасолью в соусе
Суббота

Завтрак
210 Ккал
Овсяная каша с тыквой и грушей

Второй завтрак
250 Ккал
Фалафель со свежими овощами

Обед
105 Ккал
Свекольник

Полдник
259 Ккал
Рагу с овощами и нутом

Полдник
231 Ккал
Плов овощной из булгура
Воскресенье

Завтрак
159 Ккал
Каша на кокосовом молоке

Второй завтрак
154 Ккал
Голубцы фаршированные рисом и овощами

Обед
225 Ккал
Овощное рагу со свеклой и птитимом

Обед
172 Ккал
Суп из красной фасоли с картофелем

Полдник
348 Ккал
Гречневая лапша с тофу
Понедельник

Второй завтрак
192 Ккал
Морковный суп пюре с кокосовым молоком

Обед
469 Ккал
Рубленная колбаса из куриного филе с пряным булгуром

Полдник
207 Ккал
Салат паназиатский
Вторник

Второй завтрак
148 Ккал
Овощной суп с фасолью

Обед
460 Ккал
Фарфалле с семгой

Полдник
137 Ккал
Салат с огурцами, редисом и сладким перцем
Среда

Второй завтрак
293 Ккал
Луковый крем-суп с гренками

Обед
257 Ккал
Говядина с апельсинами и перцем и гречка

Полдник
177 Ккал
Салат с яичной полентой
Четверг

Второй завтрак
250 Ккал
Суп с курицей и щавелем

Обед
498 Ккал
Лапша удон с курицей и овощами

Полдник
165 Ккал
Швейцарский салат с грушей
Пятница

Второй завтрак
204 Ккал
Щи из свежей капусты

Обед
392 Ккал
Курочка по-индийски карри и микс дикого и белого риса

Полдник
276 Ккал
Томатный салат с адыгейским сыром
Лучше употреблять блюда каждые 2,5 -3 часа.
Выбор программы полностью зависит от Вашей цели. Вы можете выбрать любую из следующих программ, и оформить пробный заказ:
- Доставка еды для поддержания формы
- Доставка еды для набора мышечной массы
- Доставка еды для похудения
- Доставка еды для тех, кто активно занимается спортом
- Доставка детокс программы
Благодаря функции конструктора меню на сайте Befit вы сможете построить рацион питания под свои желания и цели. Вы можете исключать нелюбимые ингредиенты или блюда полностью, при этом ваше питание останется сбалансированным и полезным.
- Оплату наличными - курьеру в первый день доставки
- Оплата картой на сайте. После оплаты с вами для подтверждения и уточнения контактной информации.
- Оплата картой Халва
Доставка правильного питания от Befit осуществляем регулярно (ежедневно или раз в два дня) . Бесплатно!
Вы в праве выбрать сами как лучше вам доставлять рационы питания утром или вечером:
- В будние дни - с интервалом в 1 час, начиная с 7 ми утра.
- Если Вам удобно получать доставку днем - мы с удовольствием предложим Вам и такой вариант.
- Вечерняя доставка осуществляется с 2-х часовым интервалом.
- Утренний диапазон начинается с 8:00 в выходные.
Lisa Dorofeeva написал(-а) отзыв о BeFit – 21.10.2019
Решила попробовать сервис по доставке готовой еды. Выбирала меню с 5тиразовым питанием на 5 дней. Поняла , что это не мое)) Еда самая обычная (курица,рис,гречка и тд), с меню можно ознакомиться на сайте заранее. Но не покидало ощущение, что блюда приготовлены не из самых качественных продуктов, уж точно не из того, что мы сами для себя тчательно выбираем в магазинах. Данный сервис подойдёт для тех, кто не хочет тратить время на готовку и хотел бы сэкономить на еде, так как у BeFit,наверно,самое дешевое меню. От себя порекомендую все же готовить самостоятельно либо не жалеть денег на более дорогие сервисы по доставке еды.
Курьеру 5 звёзд, ни разу не подвёл.
Effvera написал(-а) отзыв о BeFit – 19.10.2019
Хочу поделиться с вами интересным сервисом по доставке еды — BeFit. Скажу сразу, что это мой первый сервис по доставке. Честно признаюсь, что ранее меня одолевали некие страхи, но и развеялись и этому способствовал BeFit.
Выбрала я его потому, что активно занимаюсь спортом, много работаю и времени на подсчет калорий, на приготовление 5 разового питания нет.
Поэтому из всех представленных программ (а их там 8!) я выбрала STRONG с 5разовым питанием и количеством калорий 2100-2300, специально разработанное для спортсменов.
После выбора программы, я ознакомилась с меню, которое порадовало своим разнообразием и сбалансированностью сочетаемых продуктов. Меню меняется каждую неделю, поэтому заказывая каждую неделю можно быть уверенной, что блюда не надоедят.
Оформила заказ и буквально через некоторое время позвонила менеджер, уточнила все по заказу, уточнила дату и время доставки заказа и чуть более подробно рассказала все о сервисе и о программах.
Я сделала заказ на воскресенье на 12-14 часов. И никак не предполагала, что курьер ровно в 12 часов позвонит в дверь с привезенным заказом. Очень оперативно.
Заказ мне привезли в герметично закрытом термо-пакете. А непосредственно сам заказ находился в большом бумажном пакете.
Elizaveta Laputina написал(-а) отзыв о BeFit – 06.09.2019
Уже месяц питаюсь по программе Letbefit. Вкусная еда, вовремя привозят раз в день/два дня, меню каждый день разное. Из белков — курица, рыба, индейка и говядина. На этой неделе поменяли упаковку, на более экологичную, что радует!