Суточная норма калорий
Чтобы похудеть и сжечь жир помните универсальное правило: нужно тратить больше калорий, чем употреблять с пищей.
Что такое КБЖУ?
КБЖУ – это аббревиатура, созданная приверженцами правильного питания в целях упрощения подачи информации.