Понедельник
1. Прием пищи
Ккал
Блинный пирог с шоколадным муссом
2. Прием пищи
Ккал
Салат с морскими водорослями под соусом "Мидори"
3. Прием пищи
Ккал
Люля из курицы с соусом "Ткемали"
4. Прием пищи
Ккал
Тефтели по-домашнему в томатном соусе
5. Прием пищи
Ккал
Рассыпчатый творог с запеченной грушей
Вторник
1. Прием пищи
Ккал
Яичница с запеченными томатами
2. Прием пищи
Ккал
Салат из печеной свеклы с сыром "Фета" и бальзамической заправкой
3. Прием пищи
Ккал
Филе индейки, запеченное с кремом из батата
4. Прием пищи
Ккал
Кале-митболы со сливочно-томатным соусом
5. Прием пищи
Ккал
Филе окуня с белым соусом
Среда
1. Прием пищи
Ккал
Омлет с запеченными томатами
2. Прием пищи
Ккал
Свекольный салат с киноа и белой фасолью
3. Прием пищи
Ккал
Индейка "Тандури"
4. Прием пищи
Ккал
Ежики в томатном соусе
5. Прием пищи
Ккал
Рассыпчатый творог с ягодным джемом
Четверг
1. Прием пищи
Ккал
Пряная каша "Зарда" с цукатами и изюмом
2. Прием пищи
Ккал
Веронский салат из свежих овощей с сырным соусом
3. Прием пищи
Ккал
Митлоф из говядины с грибами и соусом BBQ
4. Прием пищи
Ккал
Биточки из куриного филе с кабачками
5. Прием пищи
Ккал
Яблоко, запеченное с творожно-арахисовым муссом
Пятница
1. Прием пищи
Ккал
Каша из киноа с запеченной грушей
2. Прием пищи
Ккал
Кабачковая икра с томатами и кресс-салатом
3. Прием пищи
Ккал
Куриная фриттата с овощами и сыром "Моцарелла"
4. Прием пищи
Ккал
Фрикадельки с овощным соусом и кукурузой
5. Прием пищи
Ккал
Филе трески с соусом "Мисо"
Субботу
1. Прием пищи
Ккал
Творожный мусс "Манго-кокос"
2. Прием пищи
Ккал
Салат "Коул Слоу" с красной капустой
3. Прием пищи
Ккал
Куриное филе в маринаде из йогурта и эстрагона
4. Прием пищи
Ккал
Индейка "Кабуки"
5. Прием пищи
Ккал
Филе кеты под шубой из овощей
Воскресенье
1. Прием пищи
Ккал
Гречневая каша на молоке
2. Прием пищи
Ккал
Биф-салат с битыми огурцами
3. Прием пищи
Ккал
Филе белой рыбы в кисло-сладком соусе
4. Прием пищи
Ккал
Ёжики из индейки и булгура
5. Прием пищи
Ккал
Омлет с куриной грудкой и овощами